مفيد

Tartare البحر باس مع الخرشوف خطوة بخطوة

Tartare البحر باس مع الخرشوف خطوة بخطوة

هذا الطبق لا يمكن أن يكون أكثر صحة وأعذب. سوف تكون tartare باس البحر هي بداية مثالية لقائمة صيفية وكذلك عشاء خفيف ومغذي.

المكونات (4 أشخاص):- 600 غرام من باس البحر
- 200 غرام من الخرشوف المعلب
- 2 ليمون
- 1 ملعقة صغيرة من السكر
- الثوم المعمر
- زيت الزيتون البكر الممتاز
- اخرج
- الفلفل

الصعوبة: سهلة الوقت: 30 دقيقة

هنا خطوة بخطوة:

الخطوة 1:

اغسل وقطع الليمون إلى نصفين. الضغط على النصفين وحجز العصير. صر بشرتك. ضع في وعاء عصير الليمون وملعقة صغيرة من السكر وحماس الليمون و 2 مل من الماء.

الخطوة 2:

2

استنزاف الخرشوف. بمجرد أن تجف ، اقطعها إلى شرائح. قطع باس البحر إلى مكعبات صغيرة. سالار. ضعي الخرشوف وباس البحر في وعاء به ماء ليمون. يترك في الثلاجة 20 دقيقة.

الخطوة 3:

3

صب في الأوعية حيث يتم تقديم الجير ملعقة صغيرة من الزيت. أضف ، بهذا الترتيب ، القليل من ماء البحر المملح ، والخرشوف ، وباس البحر ، والثوم المعمر المفروم والفلفل الأسود المهروس.

طبق ... لذيذ أو لذيذ؟

tartare محتوى ذات صلة تيمبورا البحر مع صلصة الصويا المحتوى ذي الصلة أطباق لذيذة مع السمك الأزرق