آخرون

القواعد الذهبية 6 للحفاظ على النظام في المنزل

القواعد الذهبية 6 للحفاظ على النظام في المنزل

تذهب إلى المنزل ، بعد يوم شاق في العمل ، لاكتشاف الملابس التي أخرجتها من الغسالة بالأمس ولم تقم مطلقًا بطيها ، تلك المجلات التي لم تأخذها لإعادة تدويرها وتتراكم بجانب سريرك ، المسمار الخاص بك طاولة قهوة لم تضغط عليها وهذا يجعلها تمايل كما لو كانت في زلزال ... وستلاحظ كيف يتزايد قلقك وإحباطك بينما تنخفض طاقتك للتعامل مع طوفان المهام حتى تختفي. هل هذا الموقف يبدو لك؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فلا تقلق ، لأن هذه القواعد الست التي سنعطيكها ، وأنك ستندمج بسهولة في روتينك ، سوف تكون قادرًا على أخذ الفوضى من قرون ، والتخلص منها (والأهم من ذلك) تجنب ذلك ارجع

1. حكم 2 دقيقة

في الحصول على الأشياء فعلت، الطريقة التنظيمية التي طورها مستشار الإنتاجية ديفيد ألين ، يوصي الخبير بالقيام ، في نفس الوقت الذي تظهر فيه ، بالأنشطة التي يمكن إكمالها في أقل من دقيقتين. على سبيل المثال ، يمكن حل مشكلة البراغي التي كنا نتحدث عنها من قبل ، ببساطة عن طريق الذهاب لمفك البراغي وتشديده (في أقل من دقيقتين) ، والانتهاء من هذه المهمة وترك عقلك ووقت فراغك للآخرين الأكثر أهمية. هذه الأنشطة البسيطة ، إن لم يتم حلها في أسرع وقت ممكن ، تتراكم وتصبح مشكلة أكبر بكثير. لا تدع هذا يحدث.

2. حكم 5 دقائق

هل تعرف أن تلك المهام التي تعرفها ستستغرق وقتًا طويلاً وأنك ستتركها لاحقًا لأنك لا تريد مواجهتها الآن؟ هذه القاعدة تخبرني أن أفكر "سأستمر في ذلك لمدة 5 دقائق فقط." هذه الفكرة ، من حيث المبدأ غير ضارة (5 دقائق من حياتنا في الخلفية ليست شيئًا) ، ستنشط في عقلك آلية من شأنها أن تساعدك على مواصلة العمل في هذه المشكلة حتى يتم حلها تمامًا. يرفض عقلك ترك المهام التي بدأت وغير مكتملة ويجعلنا نفكر فيها حتى ننتهي منها. لذلك ، كما تعلمون ، في المرة التالية التي تدور فيها ، حتى لا تطلب غرفة التخزين ، أعتقد أنك سوف تبدأ في العمل لبضع دقائق فقط. سترى كيف ، قبل ما تعتقد ، قد انتهيت بنجاح.

3. 1 من 1 القاعدة

إذا كانت مشكلتك هي الاضطراب الناتج عن التراكم غير الضروري (من الصعب جدًا ، إن لم يكن مستحيلًا ، الاحتفاظ بخزانة بها ثلاثمائة قميص) ، فقم بطباعة هذه القاعدة ولصقها في كل ركن من منزلك يمكن أن يصبح وديعة: واحدة الذي يدخل من قبل واحد يترك. أي أنه في المرة القادمة التي تريد فيها شراء قميص جديد ، افعل ذلك ظنًا أنه سيتعين على قميص آخر مغادرة خزانة ملابسك. وهذا يمكن تكييفه مع جميع غرف منزلك: فناجين الإفطار التي تحتوي على خزائن المطبخ ، والمجلات التي تتكدس في غرفة المعيشة الخاصة بك ، وأغطية لحاف تكافح للتنفس في درج الملابس البيضاء ...

4. حكم اليوم 365

ربما تكون قد قرأت القاعدة السابقة وقالت "حسنًا ، لن أسمح بأي شيء دون أن أترك شيئًا ما قبل ذلك ، لكن ماذا أفعل مع أكوام الأشياء التي لدي بالفعل؟" حسنًا ، قم بتطبيق هذه القاعدة التي توصي بالتخلص من كل من لم يستخدم منذ أكثر من عام من حياتك. خذ حقيبة كبيرة وأشعة سينية في منزلك تبحث عن كل شيء لم يكن مفيدًا خلال آخر 365 يومًا وقم بإعادة تدويره أو التبرع به أو التخلص منه. بدون تفكير.

5. حكم الأسطح الخمسة

كونترتوب وحوض المطبخ ، الجدول الذي تتناوله ، رف الحمام وأرضية غرفة المعيشة. هذه هي الأسطح الخمسة التي يوصي بها خبراء الأمر بتكريس بضع دقائق كل ليلة لتترك نظيفة وواضحة قبل النوم. سنضيف أيضًا طاولة القهوة في الغرفة ، وهو مكان معرض جدًا لتراكم الأشياء. لن يستغرق القيام بذلك أكثر من 10 أو 15 دقيقة ، والاستيقاظ وإيجاد منزل نظيف ومرتب يعني بدء يومك على قدمك اليمنى.

6. قاعدة لمسة واحدة

من بين كل ما جربناه ، هذه هي القاعدة الأكثر صعوبة في الاندماج في حياتنا اليومية ، لكنها بلا شك الأكثر فعالية. إنها تتألف من لمس الأشياء مرة واحدة فقط وعدم تركها حتى يتم وضعها ، كما لو كانت تحتوي على غراء يمنعك من إطلاقها حتى تعتني بها. على سبيل المثال ، يمكنك التقاط المراسلات ، وبدلاً من تركها على طاولة المدخل ، يمكنك تقديم الشيء المهم وإعادة تدوير ما لا يهم. لا يوجد شيء لترك الملابس كل ليلة على كرسي والعناية بها في الصباح: أنت تهتز ، تطويها وتخزينها في خزانة بمجرد خلعها. تلك الكأس التي تناولت فيها القهوة فقط؟ تمامًا: قم بغسله وتجفيفه وتخزينه في الخزانة بدلاً من إطلاقه في الحوض.

هل تجرؤ على تجربتها في المنزل؟ لقد كلفنا ذلك قليلاً ، لكن بمجرد تحويل هذه القواعد إلى روتين ، ستقوم بذلك تلقائيًا.

المحتويات ذات الصلة الأشياء التي أمر عشاق تفعل كل صباح الزوايا التي تأمر الخبراء بالحفاظ عليها الحفاظ على النظام في كل بيئة


فيديو: روتين ضروري للمرأة العاملة لتنظيم الطبخ و الوقت وتفادي التوتر و الكركبة (ديسمبر 2021).